Atelier animé par Christel PHILIPPE

Renforcement des muscles profonds et travail sur la posture: corps en mouvement, mouvements liés, statiques, exercices abdominaux, recherche d’équilibre.

Le cours se termine par un retour au calme (étirements, relaxation, etc.)

Cours adapté en fonction des possibilités de chacun.

Places limitées à 12

Horaires et tarif:

Mardi de 19h15 à 20h15 Salle Le Balcon

Tarif communes: 235 €

Tarif Hors communes: 260 €