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Pilates

Le but est d’améliorer la maîtrise de son corps grâce au mental. On peut ainsi progresser dans sa façon de se tenir et diminuer ses tensions (épaules, lombaires et nuque). Maximum 10 personnes.

Horaires et tarifs :

Lundi de 19h15 à 20h15 – 1ère et 2ème année
Lundi de 20h15 à 21h15- 1ère et 2ème année
Mardi de 09h15 à 10h15 – 3ème année et plus
Mardi de 10h15 à 11h15 – 1ère et 2ème année
Vendredi de 14h15 à 15h15 – Dès la 2ème année

Tarifs commune: 360 € (2ème cours: 260 €)
Tarifs hors-commune: 395 € (2ème cours: 295 €)

Professeur titulaire du certificat pilate MATWORK et du CPQ ALS AGEE

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