Stretching

Étirements de tous les muscles permettant d’acquérir une certaine souplesse.

Les exercices combinés à un travail de respiration permettent de sentir les étirements en profondeur (amélioration de la souplesse articulaire et musculaire en fonction des possibilités physiques de chacun).

Horaires et tarifs :

Places limitées à 10 par cours

Lundi de 15h00 à 15h30

Tarif commune: 130 €
Tarif hors-commune: 150 €

Tarif spécial pour toute inscription à l’activité abdos-féssiers

Tarif commune: 70 €
Tarif hors-commune: 95 €

Salle communale 7/8 de la Maison des société de Cranves-Sales (49 rue du clos des mésanges 74380 Cranves-Sales)

Vendredi de 10h15 à 11h15

Places limitées à 12 par cours

Salle de l’ostéopathe 421 route des framboises 74140 Saint Cergues

Tarif commune: 235 € (2ème cours 135 €)
Tarif hors-commune: 260 € (2ème cours 160 €)

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