Aïkido

Atelier animé par Daniel Coneggo.

L’aïkido est un art martial de défense qui s’adresse à tous. Il n’existe pas de catégorie de poids, de sexe ou d’âge. Il n’y a pas de compétition. Aucune condition physique particulière n’est requise.
La pratique se fait avec un partenaire et pas contre un adversaire.
L’Aïkido est essentiellement basé sur les déplacements et sur l’esquive. Le pratiquant ne doit pas mettre de force mais utiliser celle de l’attaquant. La pratique de l’Aïkido se fait soit à mains nues, soit avec les armes de l’aïkidoka (couteau, sabre et bâton en bois).

La MJC est affiliée à la FFAAA, agréee Jeunesse et Sport.

Places limitées à 15 par cours, Cerificat médical obligatoire

Horaires et tarifs :

Lieu: Salle communale de St. Cergues

Horaire : Mardi de 17h15 à 18h15
Tarif commune : 235 €
Tarif Hors commune: 255 €
Licence fédération : 25 €

Horaire : Mardi de 18h15 à 19h15
Tarif commune : 235 €
Tarif Hors commune: 255 €
Licence fédération : 25 €

Horaire : Mardi de 19h15 à 21h45 et vendredi de 18h30 à 20h00
Tarif commune : 290 €
Tarif Hors commune: 310 €
Licence fédération : 35 €

Tarif réduit pour les ceintures noires qui sont à la MJC depuis 2 ans minimum (C 255€/ HC 285€)

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