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Aïkido

Atelier animé par Daniel Coneggo.

L’aïkido est un art martial, né au Japon. Il comporte à la fois des techniques à mains nues et des techniques d’armes (sabres, bâton, poignard). En aïkido, les attaques de l’adversaire sont contrôlées sans s’y opposer et en utilisant le moins de force possible.
La pratique :

  • Technique à mains nues avec un ou plusieurs partenaires : projections, clés, immobilisations,. Application à des situations de self-défense
  • Pratique des armes de bois, sabre, bâton, couteau : exercice seul, à 2 ou plus, défenseur mains nues contre armes.
  • Recherche du relâchement, coordination des mouvements, du souffle.

La MJC est affiliée à la FFAAA, agréee Jeunesse et Sport.

Cerificat médical obligatoire

Horaires et tarifs :

7 / 9 ans
10 / 12 ans
Ados / Adultes

Horaire : Mardi de 17h15 à 18h15
Tarif commune : 235 €
Tarif Hors commune: 255 €
Licence fédération : 25 €

Horaire : Mardi de 18h15 à 19h15
Tarif commune : 235 €
Tarif Hors commune: 255 €
Licence fédération : 25 €

Horaire : Mardi de 19h15 à 21h45 et vendredi de 18h30 à 20h00
Tarif commune : 290 €
Tarif Hors commune: 310 €
Licence fédération : 35 €

Tarif réduit pour les ceintures noires qui sont à la MJC depuis 2 ans minimum (C 255€/ HC 285€)

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