Atelier animé par Liliane Raboud Pour adultes tout âge Séance adaptée aux seniors et à tous âges qui se déroule dans la bonne humeur, la joie, le partage, pour se faire du bien, maintenir ou améliorer souplesse et mobilité.Pratique en musique, comprenant des déblocages articulaires, des étirements adaptés, des petites séquences rythmées favorisant la coordination des mouvements jambes et bras, des exercices plus lents et fluides permettant l’ouverture des circuits énergétiques, de la...